Des capsules de sieste installées dans une université.
Dans la métropole de Lille, une initiative innovante a vu le jour pour aider les étudiants à gérer leur stress : des capsules de sieste ont été installées à LILLIAD, la bibliothèque universitaire ...
Dans la métropole de Lille, une initiative innovante a vu le jour pour aider les étudiants à gérer leur stress : des capsules de sieste ont été installées à LILLIAD, la bibliothèque universitaire du campus Cité scientifique. Ces espaces de repos ont été conçus pour favoriser la réussite académique en offrant aux étudiants un moyen de se ressourcer et de se défaire de la pression quotidienne. Olivia, étudiante en master de sciences politiques, ne cache pas son enthousiasme en entrant dans l'une de ces capsules futuristes. Avec ses cheveux en bataille, elle plisse les yeux en fermant la porte derrière elle, ravie de pouvoir s'accorder un moment de détente. "C'est génial, j'ai juste fermé les yeux pendant dix minutes et je me sens déjà plus alerte pour retourner à mes études", confie-t-elle.
Ces capsules, qui ressemblent à des cocons modernes, sont conçues pour offrir un espace intime tout en laissant passer un peu de lumière. Bien qu'elles ne soient pas totalement insonorisées, le bruit ambiant de la bibliothèque est atténué, permettant aux étudiants de se concentrer sur leur repos. Olivia, qui a déjà testé ces couchettes dès le premier jour de la rentrée, apprécie particulièrement leur design inspiré des capsules de cryogénisation. Les ouvertures sur les côtés permettent une circulation d'air agréable, mais aussi une légère intrusion des sons environnants. Malgré cela, ces installations représentent une véritable bouffée d'air frais pour les étudiants en quête de répit au milieu de leur emploi du temps chargé.
Situées au premier étage de l'Illiad, sur le campus de la Cité scientifique, ces deux cylindres blancs ont fait leur apparition le 30 août dernier, juste à côté de la cafétéria. Ils attirent l'attention des passants, qu'ils soient curieux de nature ou qu'ils aient déjà vu des photos de ces OVNIs sur les réseaux sociaux. Bien que cette initiative puisse sembler novatrice, elle n'est pas totalement inédite dans le paysage universitaire lillois. En effet, deux capsules similaires avaient été mises en place auparavant à la faculté de santé et de sport ainsi qu'à Sciences Po Lille. Leur déploiement sur de nouveaux campus est une excellente nouvelle pour le bien-être des étudiants, et il est prévu que deux autres capsules soient également installées à la faculté de Pont de Bois cette année.
Esther Dehoux, vice-présidente en charge du premier cycle et initiatrice du projet, souligne l'importance de ces espaces pour les étudiants boursiers qui jonglent souvent entre leurs études et des emplois exigeants, souvent tardifs, tout en faisant face à des conditions de logement précaires. Offrir un lieu où ils peuvent se reposer entre les cours ou simplement s'éloigner de leur logement étudiant contribue à réduire les risques tant physiques que psychologiques. De plus, les bienfaits du sommeil sur l'apprentissage sont bien établis. Les membres du projet LIBEL'UL espèrent observer des améliorations significatives dans les performances académiques des étudiants qui utiliseront ces capsules, accessibles durant les heures d'ouverture des sites. "Le succès du projet se mesurera à la capacité des étudiants à mieux suivre en cours et à réussir leur année," conclut-elle.
vu sur France 3